Ewelina Jakubiak
Jak ćwiczyć żeby schudnąć?
Poradnik
iBook
Czy wiesz że nasz organizm posiada trzy systemy energetyczne, które są wykorzystywane podczas różnego rodzaju treningów, znając te zasady z góry możesz ustalić z którego systemu korzystać aby osiągnąć odpowiednie efekty!
Jakie to systemy?
1. Glikoliza beztlenowa
2. Przemiana tlenowa
3. Szlak ATP-PC,
Powody dla których warto kupić e-booka:
W tym e-booku jest zawarty cały system funkcjonowania naszego organizmu podczas wysiłku fizycznego a jeśli mówimy o poprawieniu sylwetki czy odchudzaniu należy go znać to jest punkt wyjściowy do efektywnych treningów. Bez tego 97% osób ćwiczących, ćwiczy chaotycznie, nie wiedząc co ćwiczy i z podejściem "ćwiczę więc może mi się uda schudnąć".
Konsekwencje jeśli nie kupisz e-booka:
1. Dalej będziesz szukać super ćwiczeń, super metod a czas będzie upływał bez odpowiednich efektów.
2. W dalszym ciągu jak pojawi się jakaś "nowość" będziesz zastanawiała się czy ona faktycznie działa? Ponieważ nie znając tego co jest zawarte w tym e-booku ludzie nie mają zielonego pojęcia odnośnie ćwiczeń, treningów w ogóle tego nie odróżniają.
3. Jeśli nie chcesz być jedną z około 30 osób dziennie, które do mnie piszą e-maile: "ćwiczę i ćwiczę a efektów nie ma żadnych co robić?"
Księgarnia Ekademia.pl
Pobierz eBook Jak ćwiczyć żeby schudnąć wprost na Twój komputer
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz