Barbara Jakimowicz-Klein

Zdrowe gotowanie. Książka kucharska na drugą połowę życia

Poradnik

iBook
Zrób sobie AudioBooka, pobierz - download IVONA Reader

Twoja OKAZJA DNIA

Co i jak jeść, by dobrze się czuć w zaawansowanym wieku? Z czasem spowalnia się przemiana materii, zmniejsza masa mięśniowa, następują zmiany hormonalne. Odpowiednie jedzenie może nas dłużej utrzymywać w dobrej formie.

Książka jest podzielona na dwie części. W pierwszej omówione są podstawowe zasady żywieniowe pozwalające uniknąć problemów pokarmowych. W drugiej autorka prezentuje smakowite przepisy na potrawy dla starszych osób, które nie są poważnie i przewlekle chore.

Wydawca Świat Książki

Ilość stron; 160

Księgarnia 4M

Czytaj darmowe fragmenty na stronie lub
pobierz - download eBook ePub, Mobi Zdrowe gotowanie. Książka kucharska na drugą połowę życia wprost na Twój komputer, komórkę lub e-Czytnik