Barbara Lipska, Ewa Jaros
Joga dla kobiet w ciąży
PoradnikiBook
Całkowicie autorski projekt dwóch doświadczonych instruktorek. Ćwicząc jogę - oczywiście z zachowaniem zdrowego rozsądku i przestrzegając zasad, zawartych w książce oraz zaleceń lekarza - można się zrelaksować i rozciągnąć mięśnie, co ułatwi poród i pomoże szybciej potem wrócić do formy. Zestawy ćwiczeń dla pań ze szczegółowymi instrukcjami. Specjalnie wykonana poglądowa sesja zdjęciowa, ułatwiająca korzystanie z książki.
Świat Książki
Ilość stron 177
Księgarnia 4M
Czytaj darmowe fragmenty na stronie lub
pobierz - download eBook Joga dla kobiet w ciąży wprost na Twój komputer, komórkę lub e-Czytnik
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz