Czym jest legendarne seminarium est?

Est, czyli Erhard Seminars Training (Seminaria Treningowe Erharda) to rozwijający się w USA w latach 70. i 80. program treningowy łączący najskuteczniejsze formy terapii. Standardowy trening est składa się z dwóch długich weekendowych sesji. Zajęcia trwają ponad sześćdziesiąt godzin, podczas których, jak to określa autor:

250 osób przeżywa to, że się na nie krzyczy,
komenderuje nimi, obraża, wygłasza się do nich kazania i poddaje przeróżnym „procesom” (ćwiczeniom obserwacji podczas odmiennych stanów świadomości). W wyniku tego zaczynają one dzielić się intymnymi przeżyciami, odkrywać ukryte aspekty siebie, a w końcu, w cudowny sposób, zostają doprowadzone do przeżycia „odnalezienia tego czegoś”: Wreszcie zaczynają dostrzegać, czym naprawdę jest życie i jak pozwolić mu działać.

Est rozwijało się w Stanach Zjednoczonych w tak dynamiczny sposób, że w roku 1976 na udział w terapii trzeba było czekać dwa miesiące. Do dnia dzisiejszego liczba osób, które ukończyły est, przekracza kilkaset tysięcy osób. O fenomenie est świadczy również ilość sławnych osób, które dzięki est postanowiły zmienić swoje życie, wśród których znajduje się m.in. żona Johna Lennona - Joko Ono.

Czym jest "Księga est?" To nic innego jak unikalny zapis legendarnej terapii est, która w niezwykły sposób może odmienić życie Twoich klientów.

– Czym jest est? – spytał nieznajomy.
– To jest spotkanie terapeutyczne Gestalt bez tego całego macania – powiedział gość, który nigdy nie uczestniczył w sesji est.
– To scjentologia bez hokus-pokus – powiedział drugi taki gość.
– To opakowany Zen – powiedział trzeci.
– To sposób Wernera zarabiania na życie – zasugerował czwarty.
– To naukowe kopnięcie w jaja – powiedział niedawny absolwent est.
– To dwa weekendy szaleństwa, aby stworzyć zdrowsze zwykłe dni tygodnia – powiedział drugi absolwent est.
– To samochód – powiedział trzeci absolwent.
– Samochód? – spytał nieznajomy, teraz już całkiem zgłupiały.
– Po prostu samochód – kontynuował absolwent. – Można go używać, aby szybciej dostać się tam, gdzie się chce, albo też aby eksplorować nowe miejsca.
– Rozumiem – powiedział obcy, marszcząc czoło.
– Albo też – powiedział czwarty absolwent – możesz się przed nim po prostu położyć i czekać, aż cię przejedzie, a potem mieć pretensje do samochodu.

Fragment "Księgi est"

Luke Rhinehart napisał zajmujące, dramatyczne odtworzenie treningu est – sfabularyzowaną opowieść o tym, co dzieje się tam w ciągu czterech dni. Przedstawia swoje doświadczenie z tego treningu z własnego punktu widzenia, dbając jednak o utrzymanie zasadniczych faktów zgodnie z prawdą.

To, co Luke napisał, przypomina mi zaglądanie przez małe okienko do pełnego życia basenu. To tylko jeden z punktów widzenia, przez który można dostrzec, co się tam dzieje. Po chwili okienko to zanika z naszej świadomości i choć nadal obserwujemy, mamy wrażenie, iż sami jesteśmy w basenie. Luke nie tylko dzieli się swymi doświadczeniami z treningu, ale także przedstawia doświadczenia innych ludzi, których odtworzył z postaci złożonych z wielu realnych ludzi.

- Werner Erhard
Założyciel, Erhard Seminars Training

Wydawca ; Złote Myśli

Ilość stron ; 301

Księgarnia Złote Myśli

Pobierz darmowe fragmenty lub eBook Księga est bezpośrednio na Twój komputer, komórkę lub e-czytnik.

Dodstępna wersja drukowana