Agnieszka Przybylska Andrzej Peszek
Jak biegać zdrowo
Poradnik
iBook
Zrób sobie AudioBooka, pobierz - download syntezator mowy IVONA
Jak biegać zdrowo„ to książka skierowana do osób, które mają świadomość, że bieganie, nie polega tylko na wyjściu z domu i szybszym ruszaniu nogami.
Do biegania, jak to każdego sportu, trzeba się przygotować i wiedzieć co zrobić, by uprawianie danej dyscypliny nie wpłynęło niekorzystnie na nasze zdrowie.
Niestety bieganie jak wiele innych sportów, może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Książka „Jak biegać zdrowo” to doskonałe źródło wiedzy m.in.:
Patronami medialnymi są: Czwórka. Polskie Radio, interia.pl, Magazyn Bieganie, aktywnelato.pl, Menstream.pl, 3 SPACE
Wsparcie medyczne udzieliła Klinika- Carolina Medical Center.
Landie.pl
Ilość stron; 154
Księgarnia 4M
Czytaj darmowe fragmenty na stronie lub
pobierz - download eBook Jak biegać zdrowo wprost na Twój komputer, komórkę lub e-Czytnik
Do biegania, jak to każdego sportu, trzeba się przygotować i wiedzieć co zrobić, by uprawianie danej dyscypliny nie wpłynęło niekorzystnie na nasze zdrowie.
Niestety bieganie jak wiele innych sportów, może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Książka „Jak biegać zdrowo” to doskonałe źródło wiedzy m.in.:
- jak biegać zdrowo?
- na co należy zwrócić kupując buty do biegania?
- jak się przygotować do biegania,
- a także jak zregenerować mięśnie po wysiłku.
Dodatkowo w książce znajdą Państwo informacje o diecie dla biegacza, o trendach w bieganiu (z dużym naciskiem na bieganie naturalne) oraz interesujący rozdział o kontuzjach biegaczy.
Patronami medialnymi są: Czwórka. Polskie Radio, interia.pl, Magazyn Bieganie, aktywnelato.pl, Menstream.pl, 3 SPACE
Wsparcie medyczne udzieliła Klinika- Carolina Medical Center.
Landie.pl
Ilość stron; 154
Księgarnia 4M
Czytaj darmowe fragmenty na stronie lub
pobierz - download eBook Jak biegać zdrowo wprost na Twój komputer, komórkę lub e-Czytnik
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz