Urszula Lemańska - Zdrowa Kuchnia na Boże Narodzenie

NO PAPER poleca eBook pdf ;

Urszula Lemańska

Zdrowa Kuchnia na Boże Narodzenie


Poradnik


iBook



Święta Bożego Narodzenia to tradycyjnie czas rodzinnych spotkań przy suto zastawionych stołach. Niestety, nadmiar jedzenia i jego jakość (tłuste, słodkie, smażone) może prowadzić do różnych dolegliwości trawiennych i złego samopoczucia. Po świętach wiele osób narzeka na dodatkowe kilogramy. Jednak wcale tak nie musi być! Zdrowa Kuchnia na Boże Narodzenie Urszuli Lemańskiej to publikacja dla wszystkich tych, którzy nie rezygnując z przyjemności podniebienia, pragną odżywiać się z korzyścią dla zdrowia. Dowiesz się z niej, jakich przypraw używać, by potrawy były smaczne i lżej strawne, a także czym zastępować niezdrowe słodycze, by czerpać przyjemność i jednocześnie korzyść dla ciała. Znajdziesz tu propozycje herbatek ziołowych, wspomagających układ trawienny oraz wiele pysznych postnych przepisów.

Wydawnictwo „Drzewo Laurowe”
poleca e-booki
Urszuli Lemańskiej:
dla kobiet: Serce Wie Najlepiej,
dla dzieci: Moja Wyspa Marzeń

Spis treści

• Wstęp
• Część I
  • Świąteczne smaki i aromaty czyli pachnące korzenie i przyprawy wzmacniające trawienie
  • herbatki na dobre trawienie
  • co się może przydać czyli działanie niektórych ziół
  • mieszanki ziołowe pomocne przy różnych dolegliwościach układu trawiennego
  • bakaliowy zawrót głowy
• Część II
  • Świąteczne przepisy
  • zupy
  • dania główne i dodatki
  • surówki
  • ciasta i łakocie
  • napoje
  • indeks potraw
  
  Wydawca: Drzewo Laurowe 
  
  Ilość stron ; 113
  
  Księgarnia Kimota
  
  Pobierz - download eBook Zdrowa Kuchnia na Boże Narodzenie wprost na Twój komputer, komórkę lub e-czytnik