Marcin Kijak - Stres

NO PAPER prezentuje darmowy eBook pdf ;

Marcin Kijak

Stres

ePoradnik

iBook

Ten darmowy ebook pokaże Ci wachlarz możliwości, jeśli chodzi o walkę ze stresem i jego objawami. Autor książki opowie Ci, czym są:

• techniki relaksacyjne,
• wizualizacje,
• techniki programowania neurolingwistycznego,
• hipnoza i autohipnoza,
• technika emocjonalnej wolności
• niedawno wynaleziona metoda niwelowania negatywnych emocji za pomocą ruchów oczu (Integral Eye Movement Therapy).
  

Poznaj metody opanowania nerwów podczas trudnych sytuacji, na które wystawia Cię życie. Nie pozwól, aby stres doprowadził Twój organizm do wyniszczenia i bolesnych chorób. Pamiętaj, że wystarczy odrobina dobrej woli i kilku ćwiczeń, abyś poczuł się lepiej. Dowiedz się, co to za ćwiczenia i jak możesz je wykorzystać. Podczas wyzwań, jakie stawia Ci życie, sprawiaj wrażenie osoby opanowanej, pewnej siebie i odważnej. Nawet jeśli w środku będziesz czuł się inaczej, to nikt nie zauważy różnicy. :)

Wydawca ; Złote Myśli

Ilość stron ; 33

Księgarnia Złote Myśli

Pobierz darmowy eBook Stres wprost na Twój komputer, komórkę lub e-czytnik.